메뉴바로가기
메인메뉴 바로가기
컨텐츠 바로가기
LOGIN
나의강의실
FAQ 게시판
공지사항
CKLZ 홈페이지
큐레이션-팩
프로그램디자인
전체강의
피트니스 사이언스
(생리학, 해부학, 역학)
뉴트리션&라이프스타일
멘탈 피트니스
피트니스 측정 평가
트레이닝
전체강의
펑셔널 트레이닝
웨이트 트레이닝
퍼포먼스 트레이닝
체중 감량 트레이닝
HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)
컨디셔닝
전체강의
펀더멘탈 무브먼트
특수계층 컨디셔닝
선수 컨디셔닝
부상 예방/회복 컨디셔닝
컨디션 최적화
매니지먼트
전체강의
피트니스 경영전략
피트니스 마케팅
피트니스 시장 분석/재무관리
피트니스 고객 경험관리
피트니스 시설/장비
피트니스 윤리
요가&명상
전체강의
요가 철학
요가 테라피
명상(Meditation)
아사나(Classic, Creative)
필라테스
전체강의
필라테스 사이언스(철학, 이론)
필라테스 웍스
(매트, 기구, 자이로토닉)
그룹 필라테스
대상별 특화 필라테스
오프라인 교육
큐레이션-팩
%topDepth2_print_pc%
%큐레이션-팩배너%
프로그램디자인
전체강의
피트니스 사이언스
(생리학, 해부학, 역학)
뉴트리션&라이프스타일
멘탈 피트니스
피트니스 측정 평가
%프로그램디자인배너%
트레이닝
전체강의
펑셔널 트레이닝
웨이트 트레이닝
퍼포먼스 트레이닝
체중 감량 트레이닝
HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)
%트레이닝배너%
컨디셔닝
전체강의
펀더멘탈 무브먼트
특수계층 컨디셔닝
선수 컨디셔닝
부상 예방/회복 컨디셔닝
컨디션 최적화
%컨디셔닝배너%
매니지먼트
전체강의
피트니스 경영전략
피트니스 마케팅
피트니스 시장 분석/재무관리
피트니스 고객 경험관리
피트니스 시설/장비
피트니스 윤리
%매니지먼트배너%
요가&명상
전체강의
요가 철학
요가 테라피
명상(Meditation)
아사나(Classic, Creative)
%요가&명상배너%
필라테스
전체강의
필라테스 사이언스(철학, 이론)
필라테스 웍스
(매트, 기구, 자이로토닉)
그룹 필라테스
대상별 특화 필라테스
%필라테스배너%
오프라인 교육
%topDepth2_print_pc%
%오프라인 교육배너%
로그인
큐레이션-팩
프로그램디자인
전체강의
피트니스 사이언스
(생리학, 해부학, 역학)
뉴트리션&라이프스타일
멘탈 피트니스
피트니스 측정 평가
트레이닝
전체강의
펑셔널 트레이닝
웨이트 트레이닝
퍼포먼스 트레이닝
체중 감량 트레이닝
HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)
컨디셔닝
전체강의
펀더멘탈 무브먼트
특수계층 컨디셔닝
선수 컨디셔닝
부상 예방/회복 컨디셔닝
컨디션 최적화
매니지먼트
전체강의
피트니스 경영전략
피트니스 마케팅
피트니스 시장 분석/재무관리
피트니스 고객 경험관리
피트니스 시설/장비
피트니스 윤리
요가&명상
전체강의
요가 철학
요가 테라피
명상(Meditation)
아사나(Classic, Creative)
필라테스
전체강의
필라테스 사이언스(철학, 이론)
필라테스 웍스
(매트, 기구, 자이로토닉)
그룹 필라테스
대상별 특화 필라테스
오프라인 교육
컨텐츠
이용약관 보기
개인정보 보기
이용약관 보기
전체강의
펑셔널 트레이닝
웨이트 트레이닝
퍼포먼스 트레이닝
체중 감량 트레이닝
HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)
트레이닝
전체강의
펑셔널 트레이닝
웨이트 트레이닝
퍼포먼스 트레이닝
체중 감량 트레이닝
HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)
영상 재생을 위해서 플레이어 설치가 필요합니다.
스토어에서 Kollus Player를 설치해주세요.
스토어 이동
거북목, 일자목 바로잡는 클럽벨 트레이닝
강의구성
: 총 6강
프리젠터
: 노석희
90일 수강 유효기간
정가
42000
원
47
%↓
22000
원
총 결제금액
0원
관심강의
장바구니
수강신청
무료신청
강의소개
강의구성
프리젠터
전체
강의명
차시
강의시간
강의보기
맛보기
1강
0분 59초
샘플강의
클럽벨 소개, 거북목 증후군의 원인과 단계별 증상 (1, 2강)
2강
8분 29초
거북목에 연관된 근육들 (3, 4강)
3강
2분 37초
클럽벨 트레이닝 - 1
4강
7분 51초
클럽벨 트레이닝 - 2
5강
6분 45초
클럽벨 트레이닝 - 3
6강
9분 23초
노석희 프리젠터
Career
- 바디컨트롤 트레이닝 시스템 대표
- Central Police Academy 기초체력 프로그램 BCT 개발
강의목록
거북목, 일자목 바로잡는 클럽벨 트레이닝